よくわかる 糖尿病の人のためのおいしい食事

ややこしい計算をする必要はありません。冷蔵庫にある食材を上手に使いまわせるので、お財布にもやさしいのが特徴です。
同じ材料を用いたバリエーションやアレンジを紹介しているので、マンネリの味つけや献立からも脱出できます。
初めての人でも、安心して頼れる、糖尿病の人のためのレシピブックです。
糖尿病は、進行すると重篤な合併症を引き起こすばかりか、最近では認知症にも関係があるといわれます。
糖尿病の一歩手前の人も、予備群の人も、本書で紹介するメニューを組み合わせることで、糖尿病になるのを踏みとどまってください。
糖尿病研究の最新データに沿ったわかりやすい解説つきです。